メープルかぼちゃの手作りグラノーラレシピ

かぼちゃパウダーを使って
ヘルシーなグラノーラを作りませんか？

お好みで甘さや材料を調整できるのも
手作りならでは。

食物繊維が豊富なオートミールや
βカロテン豊富なかぼちゃパウダー入りで
つい食べ過ぎてしまう年末に
作り置きしておきたい一品です。

材　料（５０ｇ×５～6回分）

作り方

1. ミックスナッツを大きめにカットしておく。
2. ボウルにAの材料を入れ、ヘラでしっかりと混ざ合わせる。
3. オーブンの天板にクッキングシートを敷き、その上に広げる。
4. １６０℃に余熱したオーブンで２５分焼く。
5. 途中ヘラで全体を混ぜ、オートミールの上と下を入れ替える。
6. オーブンから取り出し、あら熱が取れたらレーズンを加え、かぼちゃパウダーをふるいかけて出来上がり。

※レシピの無断転載・掲載などは固くお断りしております。

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