作り置きOK!かぼちゃパウダーで作るスープレシピ

かぼちゃパウダー レシピ

作り置きできるスープの素をかぼちゃパウダーで簡単に!
忙しい朝の一品がササっと完成です。

かぼちゃスープレシピ

下ごしらえが面倒なかぼちゃのスープも
かぼちゃパウダーを使えば簡単にできて作り置きまで可能に。

牛乳をプラスすれば冷たいスープも楽しめます。

かぼちゃパウダーで作ることで、かぼちゃの栄養成分の一つ【βカロテン】が摂取できます。 βカロテンは皮膚や粘膜を保護する作用があり、美容に欠かせない成分 です。

【栄養成分表示 一食(約120g)あたり】

エネルギータンパク質食物繊維炭水化物カリウムβカロテンカルシウム
110.4kcal7.09g1.3g16.9g490.2mg306.0μg187.4mg

材 料

A:マッシュポテトパウダー(塩なし) 6g
A:◆かぼちゃパウダー 7g
A:粉末コンソメ 1g
A:粉チーズ 小さじ1
A:バターミルクパウダー
又はスキムミルク 小さじ2
A:乾燥パセリ 小さじ1/4

熱湯 160cc

塩、こしょう 適量

クルトン 1g

作り方

  1. Aの材料をそれぞれカップに入れて、よく混ぜ合わせておく。
  2. 熱湯を加えてよく混ぜ、お好みで塩とこしょうで味を調える。
  3. クルトンを飾る。
かぼちゃパウダー レシピ

※レシピの無断転載・掲載などは固くお断りしております。

かぼちゃパウダー

かぼちゃパウダー

20g    ¥378(税込み)
80g     ¥832(税込み)
200g   ¥1,728(税込み)
500g   ¥2,916(税込み)

2,000円以上で送料無料

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