家族が喜ぶルーロー飯レシピ!
パパイヤパウダーに漬け込むことで
とろっとろの柔らかいお肉になり
美味しくいただけます。
青パパイヤの酵素の力で
お肉が柔らかくなり
煮込み時間も約15分!
簡単、美味しい、時短レシピです。
材 料(3~4人分)
豚バラ肉 500g
パパイヤパウダー 大さじ1と1/2
A:みりん 60㏄(大さじ4)
A:醤油 60㏄(大さじ4)
A:オイスターソース 50㏄
A:砂糖 12g(小さじ4)
A:おろしにんにく 2かけ分
A:おろししょうが 大さじ1
A:水 100㏄
ゆで卵 4個
白髪ねぎ 適量
きゅうり 適量
作り方
- 豚バラ肉を1cm幅でカットして、パパイヤパウダーをまぶして20分ほど置く。
(長時間漬け込むと、豚肉の繊維が崩れてボロボロになるので注意。) - 鍋に60℃ほどのぬるま湯を入れて、5分ほど茹でる。一旦火を止めて、鍋のお湯を流す。
- 鍋に茹でた豚肉とゆで卵、Aの調味料を入れ、落とし蓋として乗せ、中火で10分煮る。
(落とし蓋はアルミホイルやクッキングペーパーでOK!) - 塩、こしょうで味を調え、盛り付けて完成!
お好みで五香粉、シナモンパウダー、ホアジャン(花椒)、八角などを入れると、本格的な味に仕上がる。
※レシピの無断転載・掲載などは固くお断りしております。
青パパイヤパウダー
10g ¥486(税込み)
80g ¥2,160(税込み)
200g ¥4,320(税込み)
500g ¥8,316(税込み)
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